Christina Iredale
Née à Londres d’une maman italienne et d’un papa anglais (mon nom se prononce « airdeil« ), je grandis à Imperia, où je commence à étudier la danse à l’âge de 9 ans, d’abord classique, puis moderne. Devenir danseuse professionnelle est mon rêve,et à 20 ans, je m’installe à Milan pour le réaliser, mais une grave blessure au genou me contraint à m’arrêter. Après plusieurs interventions, je cesse de danser.
Un peu plus tôt, je rencontrais Anna Maria Cova, qui avait ouvert son Studio Pilates à Milan. C’est ainsi, qu’au début de l’année 1990, je commence à pratiquer cette discipline. Anna me remet sur pied, non seulement physiquement, mais aussi mentalement: elle m’accueille avec toutes mes insécurités de l’époque liées à l’abandon de la danse et me pousse à me remettre en forme.
Comment j'ai découvert le Pilates
Le Pilates, ma renaissance
Je me passionne immédiatement pour le Pilates: c’est une technique fascinante, créative et précise. J’expérimente sur moi même les bienfaits de la méthode CovaTech qui, en plus de réussir là où la rééducation a échoué, me procure un corps plus fort et plus flexible, ainsi qu’une grande énergie physique et mentale me permettant d’envisager ma vie au-delà de la danse.
À cette époque, mon activité de relations publiques dans le monde de la musique décolle, je gère les relations publiques d’artistes comme Bruce Springsteen, Jennifer Lopez et Ricky Martin. En 2004, la maison de disques pour laquelle je travaille ferme ses portes; cela fait longtemps que je pense à changer de vie, cet événement me donne l’impulsion pour franchir le pas.
C’est Anna Cova qui me suggère l’idée de devenir enseignante. Je reprends mes études et entame une longue formation qui me permet de transformer ma passion en une véritable profession.
En janvier 2006, je deviens CovaTech® Pilates® Teacher, à la prestigieuse CovaTech® Pilates® School de Milan, la première école de formation en Italie. De 2006 à 2008, j’enseigne à Milan au Studio Pilates Srl d’Anna Maria Cova et Silvana Lucca. En 2008, je pars pour un long voyage sabbatique en Argentine et à mon retour, je m’installe à Imperia, ma ville natale.
Début 2009, j’ouvre à Imperia le Studio Pilates Aires, mon premier studio, équipé de tous les appareils conçuent par Joseph Pilates, dont le nom est un hommage à Buenos Aires, une métropole fascinante où j’ai vécu, appris l’espagnol et dansé le tango.
Ouverture du Studio Pilates Aires: un hommage à l'Argentine
Formation continue: toujours à la pointe
Le Studio Pilates Aires connaît immédiatement le succès. Parallèlement, je continue à étudier, participant chaque année aux mises à jour de la CovaTech Pilates School à Milan, en suivant des séminaires en Italie et à l’étranger, entre Monaco, Londres et New York, auprès d’enseignants de renommée mondiale tels qu’Elizabeth Larkam, Alan Herdman, Karin Gurtner, Ilaria Cavagna.
- LOLITA SAN MIGUEL, élève directe de J.H. Pilates
- JONATHAN URLA, avec lequel je me certifie YOGILATES INSTRUCTOR en 2007 (Yogilates Training and Education Department, New York).
Dans les deux cas, je suis l’élève et l’interprète des deux Master Teachers.
- ELIZABETH LARKAM, Master Teacher américaine et grande innovatrice de la méthode depuis les années 80.
- ALAN HERDMAN, pionnier de la technique en Grande-Bretagne, où il a été le premier à ouvrir un Studio Pilates.
- BLANDINE CALAIS GERMAINE, créatrice du programme Anatomie pour le Mouvement et auteure de nombreux livres devenus des références pour les enseignants de Pilates du monde entier. Entre 2014 et 2018, je participe à ses ateliers: « Périnée« , « Abdominaux sans risques« , « Cinétique Respiratoire » et « Colonne vertébrale« .
- Je deviens INSTRUCTRICE DE CARDIOLATES, une activité aérobique créée par PILATES ON THE FIFTH (New York), qui associe les principes d’alignement du Pilates aux bienfaits cardiovasculaires et physiologiques du rebond sur trampoline.
- KARIN GURTNER, créatrice de l’Art of Motion Academy et développeuse du Pilates Contemporain qui applique les études de Tom Myers sur la « fascia ».
- En janvier 2023, à New York, je participe au Pilates Tour, un cours de formation avancée pour enseignants dans divers studios new-yorkais, dont Rolates, le studio original de Joseph Pilates.
- ILARIA CAVAGNA, Master Teacher (New York) pour les cours de formation annuelle de la CovaTech Pilates School: ‘De la tête aux pieds‘ octobre 2023 – ‘Au cœur du Pilates‘ octobre 2024.
Dans ma vie personnelle comme professionnelle – d’abord dans la musique, puis dans le Pilates – je suis habituée à évoluer dans un environnement international, où je me sens particulièrement à l’aise. En plus d’être bilingue en italien et en anglais, j’ai appris le français et l’espagnol, ce qui me permet, si nécessaire, de donner des cours de Pilates dans plusieurs langues et de collaborer avec des structures internationales.
La passion, la ténacité et la compétence sont les moteurs principaux de « mon monde », et me poussent à approfondir l’étude du corps humain, y compris à un niveau universitaire avec la faculté de Sciences du Mouvement, spécialité Biosanitaire.
Je crois à ce dicton: un bon maître est un élève éternel.
Mes points forts
Rêves dans le tiroir
