Christina Iredale

Nata a Londra da mamma italiana e daddy inglese (il mio cognome si pronuncia airdeil), cresco a Imperia, dove a 9 anni inizio a studiare danza, prima classica, poi moderna. Diventare ballerina professionista è il mio sogno e a 20 anni mi trasferisco a Milano per realizzarlo, ma un serio infortunio al ginocchio mi costringe a fermarmi. Dopo vari interventi smetto di ballare.

Tempo prima avevo conosciuto Anna Maria Cova, che aveva aperto il suo Studio Pilates a Milano. Così all’inizio del 1990 incomincio a praticare la disciplina. Anna mi rimette in piedi, non solo fisicamente: mi accoglie con tutte le mie insicurezze di quel periodo dopo l’abbandono della danza e mi sprona a rimettermi in forma.

Come ho scoperto il Pilates

Dal Pilates
la mia rinascita

Al Pilates mi appassiono subito: è una tecnica affascinante, creativa e precisa. Sperimento su di me i benefici del metodo CovaTech che, oltre a riuscire dove la riabilitazione ha fallito, mi sta donando sia un corpo più forte e flessibile, sia grandi energie fisiche e mentali che mi permettono di ripensare la mia vita oltre la danza.

In quel periodo decolla la mia attività di ufficio stampa nel mondo discografico, dove gestisco le pubbliche relazioni di artisti come Bruce Springsteen, Jennifer Lopez e Ricky Martin. Nel 2004 la casa discografica per cui lavoro chiude; da tempo pensavo di cambiare vita, questo evento mi dà la spinta per farlo.

È Anna Cova a suggerirmi l’idea di diventare insegnante. Torno a studiare e intraprendo la lunga formazione che mi permetterà di fare della mia Passione una vera Professione.

Nel gennaio 2006 divento CovaTech® Pilates® Teacher, presso la prestigiosa CovaTech® Pilates® School di Milano, prima scuola di formazione in Italia.
Dal 2006 al 2008 insegno a Milano presso lo Studio Pilates Srl di Anna Maria Cova e Silvana Lucca.
Nel 2008 parto per un lungo viaggio sabbatico in Argentina e al rientro mi trasferisco a Imperia, la mia città.

A inizio 2009 apro a Imperia lo Studio Pilates Aires, il mio primo Studio, dotato di tutti i macchinari ideati da Joseph Pilates, il cui nome è un omaggio a Buenos Aires, un’affascinante metropoli in cui ho vissuto, imparando lo spagnolo e ballando il tango.

Apre lo Studio Pilates Aires: omaggio all'Argentina

Formazione continua: sempre al passo con i tempi

Lo Studio Pilates Aires prende subito il via con successo e nel frattempo continuo a studiare, partecipando annualmente a Milano agli aggiornamenti della CovaTech Pilates School, seguendo seminari in Italia e all’estero, tra Monte Carlo, Londra e New York, con insegnanti di fama mondiale tra i quali: Elizabeth Larkam, Alan Herdman, Karin Gurtner, Ilaria Cavagna.

  • LOLITA SAN MIGUEL, allieva diretta di J.H. Pilates
  • JONATHAN URLA, con il quale nel 2007 mi certifico YOGILATES INSTRUCTOR (Yogilates Training and Education Department, New York).

In entrambe le occasioni sono allieva e interprete dei due Master Teachers.

  • ELIZABETH LARKAM, Master Teacher americana e grande innovatrice del metodo a partire dagli anni Ottanta.
  • ALAN HERDMAN, pioniere della tecnica in Gran Bretagna, dove è stato il primo ad aprire uno Studio Pilates.
  • BLANDINE CALAIS GERMAINE, ideatrice del programma Anatomia per il Movimento e autrice di numerosi libri divenuti punti di riferimento per gli insegnanti di Pilates di tutto il mondo. Tra 2014 e 2018 partecipo ai suoi workshop: “Perineo“, “Addominali senza rischi“, “Cinetica Respiratoria” e “Colonna Vertebrale“.
  • Divento ISTRUTTRICE DI CARDIOLATES, un’attività aerobica, ideata da PILATES ON THE FIFTH (New York), che combina i principi di allineamento del Pilates con i benefici cardiovascolari e fisiologici del rimbalzo su trampolini.
  • KARIN GURTNER, ideatrice di Art of Motion Academy e sviluppatrice del Pilates Contemporaneo che mette in pratica gli studi di Tom Myers sulla “fascia”.
  • A gennaio 2023 a New York partecipo al Pilates Tour, corso di alta formazione per insegnanti presso vari Studi newyorkesi tra cui Rolates, lo Studio originale di Joseph Pilates.
  • ILARIA CAVAGNA, Master Teacher (New York) per i corsi di formazione annuale a cura della CovaTech Pilates School: ‘Dalla testa ai piedi’ Ottobre 2023 – ‘Al cuore del Pilates’ Ottobre 2024

Sia nella vita personale che lavorativa – prima con la musica e ora con il Pilates – sono da sempre abituata a muovermi in un ambiente internazionale, dove mi trovo particolarmente a mio agio. Oltre ad essere bilingue in italiano e inglese, ho appreso il francese e lo spagnolo, ciò mi permette all’occorrenza di tenere lezioni di Pilates in diverse lingue e di poter collaborare con realtà internazionali.

Passione, tenacia e competenza sono i principali motori che muovono il “mio mondo”, e mi spingono ad approfondire lo studio del corpo umano, anche a livello universitario con la facoltà di Scienze Motorie indirizzo Biosanitario.

Credo nel detto: un buon maestro è un eterno allievo.

I miei punti di forza

Sogni nel cassetto

Fondare nuovi Studi Pilates in ogni angolo del mondo che amo e diffondere il più possibile questa meravigliosa tecnica. Un sogno ambizioso che racconta molto di me.

Christina Iredale
Christina Iredale
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